Now you may be wondering why use a jump rope. With so many functional exercises available, what makes jump rope worth including?
The answer is efficiency.
Are you searching for the ideal beginner jump rope workout routine? Look no further. Let us guide you on starting your jump rope training journey correctly.
Burn calories rapidly with this jump rope express workout that targets your shoulders, chest, arms, and legs.
What are the benefits of jumping rope and why should you incorporate it into your fitness routine? Jumping rope is a physical activity that allows you to burn more calories than running.
Unlike other fitness equipment that requires space or is too cumbersome to transport (such as a heavy sports bag), a jump rope can be taken anywhere. Jumping rope promotes excellent coordination between your arms and legs, which also carries over into various other areas.
Tổng quan
The 30 Day Jump Rope Challenge là một Freeware phần mềm trong danh mục Gia đình & Sở thích được phát triển bởi Stefan Roobol.
Phiên bản mới nhất của The 30 Day Jump Rope Challenge là 22.0.1, phát hành vào ngày 20/09/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 20/09/2024.
The 30 Day Jump Rope Challenge đã chạy trên hệ điều hành sau: iOS.
Người sử dụng của The 30 Day Jump Rope Challenge đánh giá xếp hạng 3 trong số 5 sao.
13/11/2024 | Micron Storage Executive 10.1.12024 |
13/11/2024 | LiteManager Pro - Server 5 |
13/11/2024 | Warcraft III Expansion Set 51.1052 |
13/11/2024 | USB RACING WHEEL 1 |
01/08/2007 | HP Color LaserJet Pro MFP M282-M285 Aide |
với phần mềm UpdateStar miễn phí.
Đánh giá mới nhất
MEM48U
Tăng cường trí nhớ của bạn với MEM48U |
|
Nero Info
Luôn cập nhật thông tin với Nero Info! |
|
RAV Endpoint Protection
Giải pháp bảo vệ thiết bị đầu cuối mạnh mẽ cho doanh nghiệp |
|
Samsung Magician
Tối ưu hóa ổ SSD Samsung của bạn một cách dễ dàng bằng Samsung Magician |
|
Energy Star
Energy Star của Hewlett Packard: Go Green with Energy Efficient Solutions |
|
Canon MF6500 Series
In hiệu quả và đáng tin cậy với Canon MF6500 Series |